Ensalada de rúcula y canónigos con pollo encebollado

Ensalada de rúcula y canónigos con pollo encebollado

Ingredientes

Paso a paso

Rúcula

Canónigos

2 Cebollas

1 pechuga de pollo

Tomates cherry

Aceite de oliva

Vinagre

Sal y pimienta

 

1. Cortamos en juliana la cebolla y la caramelizamos. Dejamos reposar en la satén.

 

2. Cortamos la pechuga de pollo en dados, la salpimentamos. Doramos los dados en una sartén y los añadimos a la cebolla caramelizada.

 

3. Limpiamos y cortamos la rúcula y los canónigos. Podemos añadir lechuga al gusto.

 

4. Ponemos una base de canónigos y rúcula en el plato con unos tomates cherry. Añadimos el pollo con cebolla caramelizada.

 

5. Aliñamos al gusto.

 

Si eres vegetarian@, en vez de poner pollo puedes dorar tofu, quedará buenísima. Fácil, rápida y apetecible.

Posted on 09/09/2016 by Stella Splendor Recetas 0 846

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